X
تبلیغات
سلامت جنسی

1.        خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود 100 یا 50 سال پیش، نه تنها به مسئله ارضای جنسی زن اهمیّتی نمی دادند، بلکه محققین و دانشمندان نیز در این مورد به وضوح نظریه قطعی نداشتند! و در نگاه آنها، تنها مردها نقشی حیاتی در تولید مثل ایفاء می کردند!

البته با وجود اهمیّت به ارضای جنسی زنان در قرن حاضر، باز هم در مورد برخی خانم ها، زمان و چگونگی ارضای آنها شفاف نیست و نیاز به بررسی بیشتر دارد. طبق آخرین آمار، حدود 20% خانم ها اصلاً ارضاء نمی شوند، شاید با این آمار فکر کنید که خوشبختانه 80% آنها به درجه ارضای جنسی می رسند، امّا متأسفانه در همین بین هم بخش عمده ای از آنها، با خود ارضایی به این درجه می رسند نه سکس واقعی! در این مقاله، مبحث اصلی، کمک به ارضای طبیعی در حین رابطه ی جنسی برای زنان است.

ارضای جنسی چیست؟ ارضای مردها در ظاهر به دلیل انزال، کاملاً دیده می شود، البته به ندرت این حالت در برخی زن ها نیز وجود دارد، امّا حقیقت این است که ارضاء در اکثر خانم ها قابل تشخیص نیست و به چشم دیده نمی شود. ارضاء در خانم ها، ابتدا با مرطوب شدن دهانه و گردن رحم و دیگر اعضاء بخش تناسلی آنها شروع و بعد ادامه می یابد. دهانه ی رحم آنها تا 30 درصد باز می شود، ماهیچه و عضلات دیواره رحم، گردن رحم و خود دهانه بطور متناوب منقبض و منبسط می شوند.

مطالعات نشان داده است که زمان رسیدن به اوج لذّت در خانم ها متفاوت است، برخی زمان زیادی باید بگذرد تا ارضاء شوند و در مقابل بعضی نیز خیلی زود ولی چندین بار در طی یک رابطه ی جنسی، ارضاء می شوند. (این درحالیست که یک مرد معمولاً ظرف تنها چند دقیقه یا بیشتر به درجه ی انزال می رسد)

یکی از موانع اصلی رسیدن به اوج لذّت در زنان، کنترل مستقیم سکس توسط مرد است، در بیشتر مواقع، نحوه ی اجرای مراحل سکس و دخول بر اساس آن چیزیست که مرد لذّت می برد و تحت اختیار اوست. البته زن نیز در این بین از سکس لذّت می برد ولی این نشانه ی رسیدن به درجه ی ارضاء کامل نیست. مرد به محض انزال می تواند دست از ادامه ی سکس بردارد و این زن است که به زمان بیشتری نیاز دارد.

اولین راه حل اصلی برای اینکه خانم ها به اوج لذّت و ارضاء برسند، این است که از مرد بخواهد، آهسته تر مراحل سکس را پیش ببرد. در این بین خود زن نیز می تواند با دخالت خود، روال را به نفع خود آرام تر کند. می توانید خود، کنترل اوضاع را بدست بگیرید. جالب است بدانید که اکثر مردها این حالت را بیشتر دوست دارند و جذابیت بیشتری برای آنها خواهد داشت.

همانطور که در مقالات پیش نیز به این موضوع اشاره کرده ایم( کلماتی که موقع رابطه جنسی می توانید بکار برید)، خود زن می تواند آن روش و حالتی که دوست دارد و بیشتر از آن لذّت می برد را از همسر خود درخواست کند. دقیقاً این موضوع را بگویید که اگر وی سریع و خیلی زود زمان ارتباط جنسی را تمام کند و خود، تنها به درجه ی انزال برسد، شما لذّتی نخواهید برد. البته لازم به ذکر است که علی رغم آگاهی کم بیشتر مردها درباره ی چگونگی و زمان ارضاء خانم ها، خود آنها حقیقتاً مایلند که زن نیز ارضاء شود و همچون خود، نهایت لذّت را از این رابطه ببرد. اگر روش سکس همسرتان با سرعت، خشن و دردآور است، از او با کلماتی محبت آمیز و عاشقانه بخواهبد که آرامتر پیش رود تا شما هم ارضاء شوید.

شما نیز می توانید همسرتان را در این راه همراهی کنید، با تحریک اندام تناسلی در حین عمل دخول، زمان رسیدن به ارضاء را کمتر کنید، از همسرتان انتظار نداشته باشید که در حین دخول این کار را برای شما انجام دهد، چرا که او تمرکزش را در ارضای خود گذاشته است.

طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و درنتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضاء، رها کنند، که خود عاملیست ویران کننده در روابط زناشویی و البته که خود مردها نیز از این حالت ناراضی و ناراحت هستند.

اختلالات جسمی و روحی، یکی از دلایل انزال زودرس در مردهاست. مردهایی که تجربه ی کمی در روابط جنسی دارند، به دلیل هیجانات و شهوت بیش از حدّ دچار این حالت می شوند. استرس، نگرانی، افسردگی، و ... نیز خود، می توانند عواملی مهم در اختلال در عملکرد رابطه زناشویی و انزال زودرس باشند.

خانم ها باید بدانند که اگر در حین عمل سکس با وجود اینکه از همسرتان خواسته اید آرامتر مراحل را پیش ببرد، با انزال زودرس و در نتیجه عدم ارضای خود روبرو شدند، عصبی نشوید و وی را محکوم نکنید، بهتر است به دنبال عامل روحی یا جسمی در او باشید، چرا که باور کنید، برای مرد هیچ چیزی بدتر از این نیست که نتواند معشوقه و طرف مقابل خود را ارضاء کند.

به جای غر زدن و محکوم کردن، از پیش از زمان ارتباط جنسی، با سخنان عاشقانه و تسکین دهنده در مورد رابطه ی مستحکم و رویایی خود صحبت کنید و ذهن و روح وی را آرام کنید، صحبت و بحث در مورد مشکل اصلی (زودانزالی) در مواقعی که زود انزالی مرد شما منشاء روحی، استرس، ... داشته باشد اوضاع را بدتر می کند.

در مقابل خیلی از مردها نیز با تکنیکی خاصّ، می توانند طرف خود را به اوج لذّت جنسی و درجه ی ارضاء برسانند، به طوری که در حین عمل دخول، 20 تا 30 ثانیه دست از آن می کشند، نفسی عمیق می کشند و دوباره شروع می کنند، شاید این عمل برای مرد کمی ناخوشایند باشند، امّا کمک شایان توجّهی در کنترل انزال زودرس در آنهاست. با این کار شما نیز فرصت دارید که به خود برسید و بر ارضاء و دستیابی به اوج لذّت خود در حین مراحل دست یابید.

در آخر، می توانند با مطالعه در کتابها، اینترنت و مأخذهای جدید، بر آگاهی خود بر چگونگی درجات و حالات ارضای زناشویی بیافزایید، ( این مسئله را جدّی بگیرید، همانطور که قبلاً نیز به آن اشاره کردیم، در زندگی زناشویی، سکس، لذّت و ارضاء، نقشی حیاتی را ایفا می کند و منشأ حقیقی و اصلی بیشتر طلاق ها عدم انجام رابطه ی جنسی مناسب بین زن و شوهر است. )

 

 

+ نوشته شده توسط متین محمدی در سه شنبه بیست و ششم اردیبهشت 1391 و ساعت 19:11 |

خودارضائی، یا اِستِمناء، از روشهای ارضاء میل جنسی است، این عمل با تحریک اندام جنسی شخص توسط خودش انجام میگیرد، معمولا انجام آن تا رسیدن به اوج لذت جنسی ادامه پیدا میکند،که در مردان همراه با بیرون پاشیدن مایع منی می باشد و در زنان بصورت اسپاسم (سفتی عضلانی) های همراه با لذت شدید در مهبل (واژن) می باشد. همچنین ابزارهایی وجود دارد که آمیزش جنسی را شبیه سازی میکند، از این رو استفاده از ابزارهای ماشینی نیز از جمله راههایی است که ممکن است زنان و مردان برای خودارضایی استفاده کنند.
استمنا یکی از روشهایی است که توسط مردان یا زنان برای خودارضایی صورت میگیرد.


اوج لذت جنسی، حالت فرحبخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست میآید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است. در زنها و مردها هنگام رسيدن به اوج لذت جنسی عوارضی بروز میکند. برای مثال ضربان قلب بيشتر میشود بدن گرم میشود و گهگاه در بدن لرزشهائی بوجود میايد. و بطور معمول شخص احساس سرما میکند( که البته این حالت معمولا در شروع عمل جنسی و معاشقه رخ می دهد). در مردها آلتشان سفت میشود و در زنها مقداری قطر رحمشان افزايش یافته مايعی لزج از آن بيرون ميايد که در مردها نيز به همین منوال است. این مایع غالبا بيرنگ است که موجب می شود عمل دخول اسانتر صورت گيرد. در زنها قسمت داخلی رحم کمی تنگتر شده، نوک سينه ها کمی سفت و در مردها اب دهان ترشح و ميزان تنفس افزايش میيابد. در مردها بعد از انزال بدن سست شده و احساسی دست میدهد که معمولا چشمانشان را میبندند و بلافاصله بعد از انزال عمل ادرار کردن به خوبی صورت نميگيرد. زيرا دريچه پروستات به شکل خودکار کمی باز و بسته میشود. احساس گرمایی که به زن دست می دهد برای اين است که منی کاملا گرم وارد بدن زن شود زيرا سرما اسپرم ها را ميکشد و منی با پرش به بيرون پرتاب میشود در زنها معمولا بعد انزال مرد و تمام شدن شهوت او شهوتشان ميخوابد. اين نکته بايد مورد توجه قرار گيرد که چون در خلال عمل جنسی به دليل شور و هيجان حواس انسان زياد متمرکز به اطراف خود نيست بر اثر شدت شور جنسی گه گاه به يکديگر فشارهائی وارد میکنند که بعد از عمل جنسی درد زيادی احساس میشود. مثلا در بعضی موارد پای ايشان به فرش و مانند ان ماليده میشود و يا بر اثر فشار زياد هنگام دخول حوالی آلت تناسلی ملتهب میگردد. حد و میزان مطلوب برانگیزش جنسی زن، به اندام فیزیولوژیکی و واکنشهای آموخته شده به وی بستگی دارد

.مراحل اوج لذت جنسی زنان

در دنیای امروز هنوز این مسئله که دخول تنها راه صحیح و پذیرفته شده برای رسیدن زنان به ارگاسم است، وجود دارد. حتی بسیاری از مشاوران جنسی، به عنوان مثال معاشقه، ناز و نوازش یا خودارضائی را روشهای ارضا کننده ای نمیدانند. به هر حال از لحاظ فیزیولوژیکی، ارگاسم، ارگاسم است. چه از طریق خودارضائی، چه از راه مقاربت، چه به روش تحریک و چه از طرق دیگر! اما این سوال مطرح است که کدام راه موجب بروز عوارض نمیشود و حلال است که در آخر به همان دخول از طریق مهبل میرسیم.

مرحله انگیزش (تحریک)

وقتی بر اثر تحریک، خون در اندام جنسی جمع میشود کلیتوریس سفت میشود و در همان لحظه مهبل شروع به ترشح مقداری ماده لیز کننده میکند، همچنین سطح داخلی دیوار لوله واژن بر اثر نوعی فرآیند تعریق، با یک ماده لیز کننده پوشیده میشود. سیاهرگ مهبل گشادتر و پر از خون شده، رنگ مهبل تیره تر میشود. در همین زمان میزان ضربان نبض و فشار خون به طور قابل ملاحظهای بالا رفته، در اندامهای جنسی حرارت و تورم احساس شده و برانگیختگی زن از مرحله تحریک به مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی) پیش میرود.

مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی)

بافت دیواره یک سوم خارجی واژن به علت پرخون شدن، متورم میشود که در نتیجه، موجب تنگی ورودی دهانه مهبل میگردد. به این مرحله سکوی ارگاسم میگویند. در این مرحله به نظر میرسد [کلیتوریس] در زیر یک کلاهک رفته یا به داخل کشیده میشود اما در حقیقت، کلیتوریس به عنوان یک گیرنده تحریکات، درجهت پاسخ به تحریک مستقیم نواحی مجاور کمک میکند. رحم، لوله رحم و تخمدان بزرگتر شده و تنفس، ضربان نبض و حرکات زن سریعتر میشود.

مرحله اوج لذت جنسی

لوله واژن به طور ریتمیک شروع به منقبض شدن میکند. همچنین انقباض غیرارادی اسفنکتر مقعد نیز در این مرحله پیش میآید. تعداد نبض و میزان فشار خون بالا میرود. افزایش انقباض عضلات و مملو از خون شدن سیاهرگ موجب رسیدن به اوج لذت جنسی میشود. همچنین باید در نظر گرفت ارگاسم یا به طور مثال عکس العمل طبیعی زانو نمیتواند به زور صورت پذیرد، این بازتابها به طور طبیعی اتفاق میافتند.

مرحله آرامش بعد از آمیزش

در این مرحله، احتقان یک سوم خارجی واژن و احتقان عروقی تغییر کرده و از بین میرود. ضربان نبض کاهش یافته و بافتها از تورم خارج میشوند.رنگ تیره واژن به رنگ اولیه باز گشته و اندامهای جنسی به حالت طبیعی اولیه خود بر میگردند. بدن آرام و سست شده و گاهی عرق میکند. قابل ذکر است در پاسخ فیزیولوژیکی زن به تحریکات جنسی، اعضاء غیر تناسلی بدن نیز واکنشهایی دارند از جمله: تغییراتی در پستان، در بعضی موارد احساس اجبار در دفع ادرار در طول آمیزش یا پس از آن، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، افزایش تعداد دم و بازدم و نفسهای عمیق، تعریق ( این واکنش در افراد متفاوت است، در مرحله رسیدن به آرامش بعضی احساس گرمای شدید میکنند و بعضی احساس سرما. در بسیاری موارد در قسمتهای مختلف بدن قطرات عرق جاری میشود.)

 

+ نوشته شده توسط متین محمدی در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 و ساعت 17:29 |

در مورد انزال خانمها مباحث زیادی شده است اما به واقع و بر اساس آمار جمعیت زنان آمریکا 89 درصد خانمها انزال را تجربه نمی کنند و یا قادر به این کار نیستند. و در ضمن در مورد 11 درصد باقیمانده هم بحث زیاد است که آیا واقعا انزال بوده است یا ...

انزال در خانمها با ارگاسم و نشانه های ارگاسم که معمولا با مرطوب شدن بیش از حد همراه است تفاوت دارد و بر اساس تعریف علمی آن انزال از محلی متفاوت با محل و غدد ترشحات واژن صورت می گیرد. در ادامه مطلبی از سایت تنظیم خانواده آورده شده است که به این موضوع پرداخته است؛ توجه فرمایید که این مطلب نظر نویسنده این وبلاگ نبوده و فقط برای اطلاع رسانی آورده شده است و جای بحث و گفتگو در این باب باز است.

نظر و تجربه خود را بصورت کامنت در این قسمت اعلام نمایید

ادامه مطلب را بخوانید:

 

انزال خانمها

نگاهی به ایـن قضـیه کـه چـرا خـانـم هـا تـصـور مـی کـنـند تـوانایی اش را ندارند؛ آیا میـدانید که تمام خانم ها قادر به رسیـدن به این مرحله می باشند؟ بله؛ حقیقت دارد! شاید در مورد انزال خانمـها چـیـزهایی شنیده باشید و یا مانند خیلی از افراد، اصلاً بـه هیچ وجه با آن آشنا نباشید.

این امر نه تنها درمورد خانمها صحت دارد، بلکه امری است که همه خانم ها می توانند به آن دست پیدا کنند. رسیدن بـه اوج لـذت در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده است.

تمام خانم ها می توانند به آسانی بیاموزند که چگونه می توانند به اوج لذت برسند و انزال در آنها صورت پذیرد؛ البته پیرامون این مطلب تصورات اشتباه بسیار زیادی وجود دارد.

برخی معتقدند که به طور کلی مسئله انزال در خانم ها وجود ندارد، عده ای دیگر بر این باورند که تنها تعداد "خاصی" از خانم ها قادر به تجربه چنین موضوعی هستند، جمعی دیگر نیز همچنان به شایعه پراکنی در مورد این مطلب ادامه می دهند و هر روز تکنیک و استراتژی های جدیدی را ارائه می دهند. به عنوان مثال توصیه می کنند که خانم ها می بایست برای رسیدن به اوج لذت حتما دیواره های رحم خود را به یکدیگر بفشارند.

چنین اظهاراتی، اصولاً بی پایه و اساس هستند. هر چند تمام خانم ها در ساختار اندام های تناسلی با یکدیگر متفاوت هستند (درست مانند آقایون)، اما همه آنها با بکارگیری روش مناسب، قادر به چشیدن طعم چنین لذتی می باشند. درست مانند آقایون که بدون توجه به سایز، و یا حالت و شکل اندام تناسلی خود، قادر به انزال میباشند. دلیل اینکه بسیاری از افراد تصور می کنند که خانم ها نمی توانند به انزال دست پیدا کنند نشئت گرفته از اطلاعات ناکافی آنها در این زمینه می باشد.

خودم، زمانیکه برای اولین بار در مورد انزال خانم ها چیزهایی به گوشم خورد، تقریباً اواخر 20 سالگی را سپری می کردم. با اینکه از نظر جنسی اطلاعات کم و بیش کاملی داشتم و در رشته روانشناسی جنسی نیز تحصیل می کردم، شکه شدم که چرا تا به حال در این مورد چیزی به گوشم نخورده بود.

من به شخصه زمانی توانستم به حقایق، در مورد انزال خانم ها پی ببرم که با یکی از دوستان دخترم در این زمینه گفتگوی بازی داشتم. او به من گفت زمانیکه این احساس هنگام رابطه جنسی با شوهرش به او دست می دهد فی الواقع "دیوانه کننده ترین حس" را تجربه می کند. خیلی شیفته شدم و سؤال های متفاوتی را از او در این زمینه پرسیدم. بعد از آن تصمیم گرفتم تا از طریق اینترنت اطلاعات بیشتری کسب کنم، اما متاسفانه به منابع نادرست و غیر قابل اطمینان برخورد کردم. یک خانم باید چه کار کند؟ می خواستم اطلاعات بیشتری در این زمینه پیدا کنم. در ادامه تحقیقات گسترده ام را با بررسی ژورنال های پزشکی، مصاحبه های پزشکی، و مشاوره درمانی آغاز کردم.

پیش از هر چیز اجازه دهید تصورات غلط در این زمینه را مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم چه چیزی به راستی صحت دارد و چه چیزهایی در این زمینه نادرست میباشند.

 

تصورات غلط و حقایق در مورد انزال خانم ها

تصورات غلط

1) انزال در خانم ها وجود ندارد.

2) تنها درصد کمی از خانم ها قادر به تجربه انزال می باشند.

3)تمرین های واژینال می تواند به خانم ها کمک کند تا بتوانند به انزال برسند.

4) فقط خانم هایی که دارای آلت تناسلی برجسته هستند، می توانند انزال داشته باشند

5)انزال در خانم ها تنها از طریق ارگاسم واژینال صورت می پذیرد.

6) پزشک زنان و زایمان در این مورد آگاهی دارد و می توانند خانم ها را با روش آگاهی دارد و می توانند خانم ها را با روش های صحیح انجام ان آشنا کنند.

7) خانم ها تنها 1 یا 2 قطره از ماده درون بدن خود را بیرون می دهند و اگر بیش از این حد باشد (به ویژه تا حدی که برخی خانم ها ادعا می کنند تا 1-2 فنجان نیز می شود) ممکن است با ادرارشان مخلوط گردیده باشد.

8) انزال خانم ها نوعی بی اختیاری در تخلیه ادرار است.

9) تنها خانم هایی که زایمان کرده اند قادر به تجربه انزال می باشند.

10) تنها یک راه برای رسیدن به انزال در خانم ها وجود دارد.

حقایق

1) انزال در خانم ها نشئت گرفته از ترشح غدد پارارترال می باشد

2) خانم ها متوجه نیستند که توانایی رسیدن به انزال را دارند، تنها به این دلیل که زمان انجام آنرا نمی دانند.

3) تکنیک های ویژه ای وجود دارد که به خانم ها آموزش می دهد  تا هر زمان که اراده می کنند به انزال برسند و یا آنرا متوقف نمایند

4) خانم ها لازم نیست که فقط از طریق ارگاسم مهبلی به انزالبرسند و حتی لازم نیست اصلا ارگاسم شوند تا انزال رخ دهد.

5) خانم ها می توانند میزان انزال خود را با پشت سر گذاشتن مراحل خاصی، افزایش دهند.

6) خانم ها قادر هستند که در مدت زمان بسیارکوتاه چندین مرتبه، پشت سر هم، انزال را تجربه کنند.

7) ماده ای که از بدن خانم ها خارج می شود، ادرار نیست.معمولاً چیزی شبیه به آب است، که تقریبا بی رنگ بوده وبوی خاصی هم نمی دهد و یا اگر بو بدهد، کمی بوی شیرین است.

8) کسانی که ادعایی می کنند انزال نوعی بی اختیاری ادرار است چیزی در مورد انزال خانم نمی دانند و یا اینکه درک صحیحی از این مطلب ندارند.

شاید شما از خود بپرسید: "اگر تمام خانم ها توانایی انجام چنین کاری را دارند، پس چرا بسیاری از آنها هیچ گاه چنین امری را در زندگی زناشویی تجربه نکرده اند؟" این سؤال بسیار خوبی است و توضیح آن نیز بسیار ساده است. اجازه بدهید ابتدا مطالبی را در مورد آناتومی بدن خانم ها بدانیم و سپس به ادامه مسائل بپردازیم.

 

انزال خانم ها از چه نقطه ای سرچشمه می گیرد؟

انزال خانم ها شامل جریان روانی است که از مجاری ادراری خارج می شود (همان محلی که ادرار خارج می شود) با این تفاوت که از غدد پاراترال جریان می گیرد. این غدد تنها در زمان تحریک جنسی از خود ماده خاصی ترشح می کنند.

 

انزال خانم ها با ارگاسم معمولی چه تفاوتی دارد؟

ارضای جنسی در خانم ها به دو دوسته طبقه بندی می شود. از نظر بالینی یک نوع آن ارضای واژینال است، رواج بیشتری دارد و عبارت است از خروج مایع روانی از واژن. این مایع حالت شیر مانند دارد و شلی و سفتی و بوی آن وابسته به رژیم غذایی خانم و سلامت کلی بدن او و چرخه عادت ماهانه اش می باشد.

نوع دوم، انزال از طریق مجرای ادراری نام دارد و معمولا در خانم ها چندان رایج نیست. در زمان انزال معمولاً مایع با فشار و به حالت اسپری و یا فواره ای از داخل مجرای ادرار به بیرون می ریزد. دلیل عدم تجربه بسیاری از بانوان به این دلیل نیست که تنها تعداد کمی از بانوان توانایی تجربه چنین انزالی دارند، بلکه دلیل آن تنها این است که بسیاری از افراد در مورد ساختمان جنسی و یک رابطه جنسی سالم مطالب درستی نمی دانند.

 

مایع انزالی از چه چیز تشکیل شده است؟

اجازه دهید همین جا بزرگترین تصور غلط را از ذهنتان پاک کنم - این مایع، ادرار نیست. در آزمایش هایی که از این ماده به عمل آمد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از مقداری گلوکز (شکر) و آنزیم دیگری به نام پروستات اسید فوسفات تشکیل شده است که تقریبا اجزای تشکیل دهنده منی را می سازند. نوع مواد تشکیل دهنده آن، تقریباً شبیه به ترشحات پروستات در مردان می باشند، با این تفاوت که فاقد اسپرم میباشد. همچنین دو ماده دیگری که معمولا در ادارا نیز هست، (اوره و کریتنین) نیز در آن یافت می شود. این ماده کاملا منحصر به فرد می باشد و تنها در هنگام انزال از خانم ها خارج می شود.

 

چه میزان از این ماده بیرون می ریزد؟

بیشتر خانم ها در حدود 5 .1 تا 2 فنجان از آن را تخلیه می کنند. این موضوع به اموری دیگری از قبیل اینکه بدن خانم چه میزان آب دارد و اینکه شدت تحریک جنسی تا چه حد بوده نیز ارتباط دارد.

 

چرا اکثر خانم ها در این مورد بی اطلاع هستند و یا آنرا انجام نمی دهند؟

انزال در خانم ها آنقدرها هم که فکرش را می کنید دشوار نیست؛ فقط افراد زیادی با تکنیک های اجرای آن آشنا نیستند. دلایل کلیشه ای بسیار زیادی برای دوری خانم ها از این لذت مطبوع، وجود دارد. یکی از دلایل از این قرار است که چون آنها ارگاسم را تجربه می کنند، معمولاً به راحتی حاضر می شوند تا فرصت های خود برای انزال دست بدهند و نسبت به آن بی توجهی کرده و تمایل کمی نشان می دهند.

یکی از مهمترین دلایل این است که زمانیکه خانم ها به مرحله انزال می رسند، اغلب به این دلیل که تصور می کنند ممکن است ادرار نیز همراه با آن بیرون بریزد، از آزاد کردن خود خودداری می کنند؛ اما باید دقت داشته باشند که در این حالت به هیچ وجه ادرار از آنها خارج نخواهد شد. زمانیکه ماده انزال در داخل مجرای ادراری جمع می شود، احساس تخلیه ادرار به فرد دست می دهد که در واقع با وقوع انزال احساس ادرار نیز خود به خود از بین می رود. اگر خانم ها یاد بگیرند که به جای نگه داشتن، خود را آزاد کنند، آنگاه متوجه می شوند که پس از تخلیه مجرای ادرار، احساس ادرار داشتن نیز به صورت ناخودآگاه از بین می رود.

تکنیک های متفاوتی برای رسیدن به این مرحله و همچنین دوری ورزیدن از بازدارنده ها در طی مسیر، وجود دارد. اما نباید فراموش کرد که ترس از ادرار، باعث می شود بسیاری از خانم ها خود را همواره عقب نگه دارند. روش هایی که در این زمینه عرضه شده اند، دارای فواید کاربردی بسیار زیادی هستند و معمولاً نتایج چشمگیری را به همراه داشته اند و موجب شده اند تا زوج ها روابط جنسی فوق العاده لذت بخشی را تجربه نمایند.

آیا خانم هایی که انزال می شوند دارای بیماری خاصی هستند؟

نه؛ دلیل توضیحات من نیز دقیقاً به همین خاطر است: اکثر خانم ها و آقایون تصور میکنند کسانیکه قادر به انجام چنین کاری هستند باید دچار بیماری های خاصی باشند. اما حقیقت این نیست. آیا می دانید سالانه چه تعداد از خانم ها با این تصور اشتباه دست و پنجه نرم می کنند و به همین دلیل از رها سازی خود جلوگیری مینمایند؟ آنها احساس می کنند که اگر خود را آزاد بگذارند، ممکن است که نفس خود را از دست داده و به عبارتی تصور می نمایند که نباید در کنار همسر خود تخلیه ادرار نمایند!

به این دلیل که خانم ها در حدود یکی دو فنجان مایع جهنده در هنگام انزال از خود خارج می نمایند، اکثرا تصور می شود که این ماده چیزی نیست جز "ادرار". اغلب آنها اصلاً متوجه نمی شوند که چه اتفاقی می افتد و پس از این عمل احساس آزردگی شدیدی پیدا می کنند. برخی از مشاوران نیز به شخصه از وجود چنین واکنشی با خبر نبوده و فکر می کنند که خانم مورد نظر باید مورد جراحی قرار گرفته و یا روان درمانی شود؛ آن هم فقط به خاطر یک عکس العمل کاملا طبیعی!

تنها نکته ای که در آخر می توانم به آن اشاره کنم، این است که انزال خانم ها نه تنها از نظر بصری تحریک کننده می باشد، بلکه انجام آن احساس فوق العاده ای به هر دو طرف القا می کند. تخلیه جنسی و حس رضایتی که از این طریق به بانوان دست میدهد، با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نیست .

 

+ نوشته شده توسط متین محمدی در شنبه بیست و سوم اردیبهشت 1391 و ساعت 15:12 |
 
•به طور کلی به اختلال در انقباض و جمع شدن رحم بعد از زایمان آتونی رحم یا اینرسی گویند.و شایعترین علت آن pph است.میزان پرفیوژن رحم در اواخر حاملگی حدود 600 ml/min یعنی در حدود 20% برون ده قلبی بوده و مهمترین عامل در بسته شدن عروق آندومتر و جلوگیری از خونریزی انقباض رحمی است.لذا کوچکترین اختلال در این روند می تواند منجر به خونریزی شدید شود که یکی از عوامل مهم مرگ و میر بعد از زایمان در مادران می باشد.
•با خارج شدن جفت مهمترین عامل هموستاز در عروق بازمانده،انقباض میومتر است.حتی اگر مکانیسم انعقادی مادر شدیدا مختل باشد ولی رحم به طور مناسب جمع شود ،خونریزی کشنده از محل جفت بعید است.برعکس شل ماندن رحم بعد از زایمان حتی در صورتی کافی بودن مکانیسم انعقادی می تواند منجر به خونریزی کشنده شود.وجود لخته و یا قطعات جفت در رحم با جمع شدن موثر رحم تداخل می کند.

•برعکس عقیده عمومی خونریزی بعد از زایمان ناگهانی و بسیار زیاد نیست،بلکه هر زمان به نظر متوسط می رسد ولی باقی می ماند تا هیپوولمی شدید ایجاد می شود.از خصوصیات خونریزی بعد از زایمان این است که تغیر نبض و BP   بیشتر از حد متوسط نخواهد شد. مگر میزان زیادی خونریزی ایجاد شده باشد.

 

•خونریزی حین زایمان و بلافاصله بعد از زایمان ندرتا می تواند باعث نارسایی هیپوفیز شود که به نوبه خود موجب سندرم کلاسیک شیهان شامل عدم توانایی در شیردهی،آمنوره،آتروفی پستان و غیره می شود.

 

عوامل مستعد کننده آتونی رحم یا ریسک فاکتور های آتونی رحم:

۱- اتساع بیش از حد رحم (ماکروزومی،هیدروآمینوس،چندقلویی و ...)
2- زایمان طولانی مدت
3- زایمان های متعدد
4- زایمان تسریع شده
5- مصرف داروها(توکولیتیک ها،مصرف طولانی مدت اکسی توسین،سولفات منیزیم و عوامل بی حس کننده هالوژنه)
6- کوریوآمنیوتیت
7- سابقه قبلی pph
8- لیومیوم یا فیبروم رحم
9- آمبولی مایع آمینوتیک
10- مرگ داخل رحمی

اقدامات درمانی و دارویی:

 

•اگر علائم جدا شدن جفت وجود دارد بافشار روی فندوس باید آنرا خارج کرد.در صورت آدامه خونریزی باید جفت را با دست خارج کرد.خارج کردن جفت توسط کشش بند ناف به خصوص وقتی رحم آتون باشد می تواند باعث وارونگی رحم شود.

 

•بعد از جدا کردن کامل از رحم جفت با تمام دست گرفته می شود و به تدریج خارج می شود.پس از اتمام این کارها باید منقبض بودن رحم چک شود و در صورت شل بودن فورا ماساژ داده شود.

 

1- 200 میلی واحد اکسی توسین در دقیقه همراه با ماساژ کمک کننده است.
2- در صورت مثر نبودن مورد اول 0.2mg  ارگونوین به صورت وریدی یا عضلانی تجویز می شود.
3- کربو پروستاتروماتین که مشتق 15- متیل پروستاگلاندین f 2  الفا است. که دوز توصیه شده ابتدایی آن 250 میکروگرم داخل عضلانی استکه هر 90-15 دقیقه یکبار تا حداکثر 8 دوز می تواند تکرار شود.این دارو در 88% موارد در قطع خونریزی موفق بوده ولی در 20% خانمها دارای اثرات جانبی مثل اسهال،استفراغ ،تب،گرگرفتگی،تاکیکاردیو هایپرتانسیون می باشد.
4- در برخی مطالعات تجویز رکتال پروستاگلاندین E2 در آنهایی که به اکسی توسین جواب نداده اند موثر بوده
5- در برخی مطالعات دیگرکه با داروی میزوپروستول(سیتوتک)که آنالوگ صناعی PGE1 است نشان داده شده که این دارو نیز در درمانن آتونی رحم موثر است.


در صورت ادامه خونریزی:

1- ماساژ دو دستی رحم انجام می شود.سطح خلفی رحم توسط دست روی شکم و سطح رحم از طریق مشتی که درون واژن است فشرده می شود.این مانور قسمت اعظم خونریزی را کنترل می کند.
2- کاتتر بزرگ داخل رگی دوم گذارده می شود تا خون نیز همزمان با اکسی توسین داده شود.
3- ترانسفوزین شروع می شود.
4- کاویته رحم از جهت وجود تکه های جفت با دست بررسی می شود.
5- سرویکس و واژن با دقت بررسی می شود.
6- کاتتر فولی جهت بررسی برون ده ادراری گذارده می شود.
در صورت بند نیامدن خون با اقدامات بالا باید خون تزریق شود.گاهی در آتونی رحم مقاوم هیسترکتومی می تواند نجات بخش باشد.لیگاتور شریان رحمی- شریان ایلیاک داخلی،بخیه فشارنده رحم و آمبولیزاسیون آنژیو گرافیک نیز ممکن است موفقیت آمیز باشد. 

           ((عزیزان لطفآ به مطالب اکتفا نکنید و قبل استفاده از داروی که اینجا ذکر شده با پزشک خود مشورت کنید ))

باتشکر

+ نوشته شده توسط متین محمدی در پنجشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1391 و ساعت 16:54 |
       ((  رفتار جنسی،بیماریهای انتقالی از طریق مقاربت جنسی  وحاملگی ناخواسته))

گرفتن تاریخچه فعالیت جنسی یک گام مهم در ارتقاء سلامت جنسی وپیشگیری ازعفونت های انتقالی از طریق مقاربت وحاملگی ناخواسته در بین افراد جوان میباشد.

درشروع صحبت باید از پسران مثلا در مورد پیدایش بلوغ واز دختران تاریخچه قاعدگی سوال کرد . نوجوانان فعال از نظر جنسی باید از نظر سوزاک،عفونت کلامیدیایی وزنان از نظر پاپانیکو،عفونت ویروس انسانی پاپیلوما یادیسپلازی گردن رحم بررسی شوند.مردان وزنان باید از نظر HIV مورد بررسی قرار گیرند.

 

استفاده از تنباکو ،الکل ومواد دیگر:

 

•افرادی که از سنین جوانی سیگار کشیدن را شروع می کنند معمولا در سنین بزرگسالی به شدت به آن وابسته بوده ودرمعرض بیماری ومرگ میباشند.مصرف مواد همچنین با بزهکاری ،اخراج از مدرسه ،پیشرفت کمترآکادمیک ورفتار جنسی زودتر توام است.نوجوانانی که به طور آزمایشی ویابه مقدار کمتری مصرف می کنند باید به آنان کمک کرد که متغیرهای مناسب دیگری را جایگزین کرد .

 

•افسردگی وخودکشی:

 

•غربالگری از نظر افسردگی یا خودکشی را باید با نوجوانانی انجام داد که از نمرات پایین در مدرسه ،     نابه سامانی  خانواده،مصرف الکل یا سایر داروها،مسائل جنسی (هم جنس بازی و...) سابقه سوء رفتار برخوردار هستند .اکثرنوجوانان ی که افسرده هستند به این پرسش "آیا این اواخر احساس غمگینی یا دلتنگی کرده اید؟"پاسخ مثبت خواهند داد. نوجوانی که قصد خودکشی نداشته ولی وجود افسردگی وغمگینی  را گزارش میکند باید به روانشناس ،روانپزشک یا فرد حرفه ای دیگر ارجاع داد.

سوء رفتار جسمی،جنسی وعاطفی:

 

•نوجوانانی که از سابقه آزار جسمی ،جنسی وعاطفی در دوره کودکی یا نوجوانی برخوردار بودند با چالشهایی برای تکامل مناسب مواجه هستند.گروههای خاصی ازنوجوانان  که به خصوص حساس به سوء رفتار میباشند افرادی هستند که افراط در فعالیت جنسی  باهم جنس یا غ هم جنس دارند ویا تا خیر کامل دارند.مجموعه ای از علائم رایج  بین سوء رفتار شامل:سوءمصرف مواد،افسردگی ،گوشه گیری،گرایش خودکشی وشکایت جسمی.
•باشناسایی زودتر سوء رفتار میتوان از   نوجوانانی که مصدوم جسمی،جنسی وعاطفی هستند محافظت کرد.
•نوجوانانی که در خانواده هایی زندگی میکنند که مواجه با کشمکش مداوم هستند ممکن است منزل خود را ترک کرده ومنزل دوست یا اقوام  را جهت رفع مسئله خود انتخاب کنند.
•Couch suofing:به نوجوانانی اطلاق میشوند که به طور موقت برای گذر زندگی از منازل دوستان استفاده  میکنند واین دسته از نوجوانان در معرض خطر لز نظر سوء مصرف مواد واهمال هستند.

 

•افزایش فشار خون:

 

•هم زمان با افزایش قد و وزن ،فشار خون نیز از بدو نوجوانی شروع به افزایش کرده وتا انتهای بلوغ ادامه می یابد. این روند به خصوص در جنس مذکر بارز است.شناسایی افزایش فشار خون نوجوانان یک امر مهم تلقی میشود چون منجر به بیماری قلبی عروقی در بزرگسالی است.

 

•افزایش لیپید خون:

 

•آمار نشان داده که تقریبا       30%-20%   از کودکان ونوجوانان دارای سطح کلسترول بیش از 170 میای گرم بر دسی لیتر میباشند .  انجمن پزشکان آمریکا توصیه میکنند  که تمام نوجوانان  بیش از 19 سال  باید از نظر سطح کلسترول خون غربالگری شوند. به علاوه  خدمات پیشگیری توصیه میکند که باید برخی از نوجوانان  را به طور انتخابی  از نظر بروز هیپر لیپدمی وبیماری  کرونری قلب  غربالگری کرد که این دسته افراد شامل:1)نوجوانی که والدین آنها  از کلسترول بالای 240 برخوردارند
•2)نوجوان با تاریخچه خانوادگی  پرخطر: کشیدن سیگار ر،چاقی ،فشارخون بالا،دیابت.
 
 
 
•بیماریهای عفونی  وواکسیناسیون:
 

 

•ابتلا نوجوانان به بیماریهای عفونی قابل پیشگیری مثل سرخک،اوریون وسرخجه وویروس هپاتیت B میتواند مرگ ومیر زیادی را به دنبال داشته باشد.نوجوانان نسبت به سرخک ،اوریون وسرخجه حساس میشوند چنانچه:1)واکسیناسیون توصیه شده را انجام ندهد       2)نارسایی در پاسخ به واکسن تزریق شده                  
•3)واکسانها را در سن زودتر از دریافت،دریافت کرده
•4)سری ناکامل از واکسیناسیون دریافت کرده
•به جز نوجوانان حامله،همه نوجوانان باید دوز دوم واکسن MMRرادریافت کنند .نوجوانانی که سابقه 3 دوز واکسن HBVرا نداشته باشند باید در سن 12-11 سالگی  شروع کرده ویا تکمیل کنند.دوز دوم آن حداقل 1 ماه ودوز ز سوم آن حداقل 4 ماه پس از ماه اول دریافت شود.واکسن هپاتیت Aبرای نوجوانانی که عازم مسافرت هستند تزریق میشود.
•نوجوانانی که اختلات مزمن یا ناراحتی اساسی دارند درمعرض آنفلونزا هستند  که باید سالانه واکسن آنفلونزا را دریافت کنند.
 
 
لطفآ نظر بدهید 
باتشکر محمدی.

 

+ نوشته شده توسط متین محمدی در شنبه شانزدهم اردیبهشت 1391 و ساعت 18:17 |


Powered By
BLOGFA.COM